7766098
Skrifaðu mér
Öldrunarnudd
Öldrunarnudd (nudd fyrir eldri einstaklinga) er sú tegund nudds sem sniðin er að sérþörfum eldra fólks en hún er hönnuð með það að markmiði að laga slíka meðferð að líkamlegum og rýrnunarbreytingum á efri árum. Í slíku nuddi er beitt mildum og vægum aðferðum sem sniðnar eru að eldri borgurum þar sem þeir ýmist liggja eða sitja og eru nuddaðir á sérstakan viðeigandi hátt ásamt öðrum þáttum sem hafa í heild sinni góð áhrif á þá.
Öldrunarnudd er viðbót við sjúkraþjálfun aldraðra.
Finndu Meira út
Ávinningur af öldrunarnuddi
Forvarnir
- losun endorfína, sem hefur kvalastillandi áhrif,
- betri blóðrás,
- eykur flæði sogæðavökva,
- eykur teygjanleiki húðarinnar, meiri raki,
- að virkja vöðva sem eru sjaldan notaðir,
- eykur framleiðslu endorfína, þátta sem stækka blóðæðar og lækka hýdrókortisón,
- eykur framleiðslu liðvökva,
- örvun skilningarvita (lyktar-, tilfinningaskyns),
-örvar taugakerfið
Styrking
- dregur úr þunglyndi,
- að draga úr gigtar- og vöðvaverkjum,
- að draga úr háum blóðþrýstingi,
- aðstoð við að fjarlægja vessateppu,
- aðstoð við endurhæfingu eftir heilablóðfall, hjarta- og æðasjúkdóma, Alzheimer-sjúkdóm, liðamót eftir aðgerð, liðabólgu,
- að flýta fyrir bata eftir meiðsli og aðgerð, t.d. mjaðmaskipti,
- betri upptaka lyfja,
- að draga úr krampa,
Félagsleg áhrif:
- forvarnir gegn einmanaleika,
- að mynda tengsl milli íbúa og umhverfisins,
- að byggja upp tilfinningalegt jafnvægi,
- að draga úr ótta og óróleika,
- að bæta lífsgæði,
- að efla sjálfsálit,
- að finna fyrir að vera þarfur og mikilvægur,
- að auka sjálfstæði
Ávinningur fyrir hjúkrunarheimili
- lægri útgjöld til heilbrigðisþjónustu
- að draga úr útgjöldum vegna verkja-, róandi og svefnlyfja
- lægri kostnaður fyrir umbúðir þar sem ástand húðarinnar er betra vegna nudds
- betri samskipti: starfsmaður – eldri borgari, fjölskylda – eldri borgari, fjölskylda – starfsmaður
- meiri ró hjá eldri borgara sem gerir það að verkum að hann sé sáttari við aðrar athafnir í tengslum við hjúkrun
- ánægja íbúa með staðinn sem þeir búa á
Hugmyndafræði okkar er TOUCH sem styrkir
Að finna fyrir áþreifanlegu áreiti með mildu nuddi bætir verulega lífsgæði aldraðra á mörgum stigum. Á unglingsaldri minnkar snertiörvun verulega og ekki er vitað frá því í dag hvaða ávinningur kemur af stuðningi og hlýju viðmóti annarrar manneskju, sem er mikilvægur þáttur í samskiptum án orða. Öldrunarnudd hefur einstakan karakter og hefur jákvæð áhrif sem fara út fyrir hið hreina læknisfræðilega svæði.
Finndu Meira út
Um mig Ég heiti Katarzyna og er með meistaragráðu í hjúkrunarfræði. Ég hef margvíslega reynslu í mínu fagi – byrjaði sem hjúkrunarfræðingur á háskólasjúkrahúsi í Póllandi og hélt síðan áfram að vinna á Landspítalanum í Reykjavík eftir að ég flutti til Íslands. Starfa sem húkrunarfræðingur á hjúkrunarheimili Hrafnistu. Mér fannst ég gæti gert meira til að gera líf íbúanna ánægjulegra.
Þar sem ég hef lokið fjölmörgum nuddnámskeiðum - klassískt, ísómetrískt, slökun, sogæðarennsli og nýlega, öldrunarnudd. Fann ég að þetta væri það nýtt sem ég gæti þróað með mér og þá með sérstaka áherslu fyrir aldraða einstaklinga.
Aldraðir þurfa áþreifanlega örvun; það er frábær bæði líkamlegur og andlegur stuðningur. Ég legg ávallt hjarta mitt í allt sem ég geri og þeirra nærvera, slökun og vellíðan segja meira en þúsund orð.Það eru mín stærstu verðlaun og hvatning.
" Of oft vanmetum við kraft snertingar, bross, vinsamlega orðs, hlustandi eyra, heiðarlegs hróss eða minnstu umhyggju, sem allt hefur tilhneigingu til að snúa lífinu við..." Leo Buscaglia
Hafðu samband við mig 
7766098
Taka frá
